في الخطوة التالية يُتَّفق بين الجميع على الجداول الزمنية اللازمة للقيام بمهمة الظل الوظيفي، وتتراوح المدة بين الأسبوعين إلى الشهر وفي حدها الأقصى قد تصل إلى ثلاثة أو ستة أشهر، وفي بعض الأحيان يُتَّفق على الالتزام بذلك لمدة ساعة واحدة باليوم أو كدوام كامل أو مرة واحدة أسبوعياً، وكل ذلك يتوقف على مدى تعقيد وصعوبة الوظيفة المطلوبة.
يتسنّى للمُتدرب – خلال برنامج الظل الوظيفيّ، تسجيل جميع الملاحظات، وطرح جميع الاستفهامات والتساؤلات الّتي قد تتبادر لذهنه فيما يتعلق بمجال العمل.
إن عمل الظل - مثل العديد من ممارسات الوعي الذاتي الأخرى - له جوانب إيجابية وسلبية.
يتضمن مشاعر مثل الغضب والغيرة والخوف والذنب ، بالإضافة إلى جوانب شخصيتك التي قد لا تحبها أو ترغب في الاعتراف بها.
تساهم الصدمات الشخصية أيضًا في الظل. يمكن أن تترك التجارب المؤلمة ندوبًا عاطفية عميقة، ومع عدم وجود شفاء صحيح، يمكن أن تتفاقم هذه الجروح في الظل.
فئات المدونة الإعلانات التعليم المميزات تقديم المناسبات العامة مسابقات وألعاب الدروس للعمل
لا يجب أن نتظاهر بأننا نفهم العالم بالعقل فقط. نحن نفهمه بنفس القدر من خلال الشعور.
، قد يكون من هذه الأهداف على سبيل المثال: توسيع نطاق التوظيف، أو تدريب الموظفين على مهام وأدوار مختلفة، أو تطوير المهارات أو غير ذلك.
قبول العمل الظلي نفسك والآخرين. عندما يكون الجانب المظلم منك مقبولًا ومحبوبًا بشكل كامل، عندها يمكنك أن تحب عيوب الآخرين وتتقبلها بشكل كامل.
في البداية يجب التركيز على أصحاب المصلحة الرئيسين، وذلك من أجل نجاح تطبيق مفهوم الظل الوظيفي، وهؤلاء الأشخاص هم:
يعتبر العمل في الظل متجذراً في علم نفس كارل يونغ، الذي اعتقد أن الظل يمثل الأجزاء غير الواعية من أنفسنا التي نرفضها أو ننكرها.
يشير عمل الظل إلى عملية الكشف عن جوانب شخصيتك واستكشافها والتي عادة ما يتم قمعها أو إخفاؤها أو تجاهلها. غالبًا ما نور يشار إلى هذه الأفكار والعواطف المكبوتة باسم “ظل نفسك”.
في هذي الحلقة حنتكلم عن الظل الداخلي أيش هو، وكيف تقدر تحقق التناغم والتكامل في الجوانب المختلفة بداخلك.
تتطلب التحولات الوقت. كن صبورًا مع نفسك وثق بالعملية، حتى لو بدا التقدم بطيئًا.